PRÄSENZKURS IM HERBST 2024

QIGONG FÜR WIEDERHOLER UND FORTGESCHRITTENE AM VORMITTAG

In deisem Kurs wiederholen bzw. vertiefen wir die 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege und erlernen das Nieren-Qiogng II

Nieren-Qigong II (2. Form)

(Qigong, um das Zhen-Qi zu pflegen und das Yuan-Qi zu stärken)

Die Nieren sind „die Wurzeln des Lebens“, da sie das Jing (Essenz) und das Yuan-Qi (Ursprungs-Qi) speichern. Aus diesem Grunde soll das Ausströmen von Qi vermieden und die Speicherfunktion der Nieren gestärkt werden. Langandauernde Erschöpfungszustände, chronische Erkrankungen und andauernde oder heftige Angstreaktionen zehren Jing und verschleißen das Yuan-Qi in extremem Maße. Schwaches Jing beschleunigt den Alterungsprozess; schwaches Yuan-Qi begünstigt Erkrankungen, die durch eine schwache Nierenfunktion verursacht werden, z.B. Wassersucht, Regelstörungen, Ohrensausen, Schmerzen im Hüft- und Taillenbereich.
Das Nieren-Qigong soll einer Aufzehrung des Jing entgegenwirken, das Yuan-Qi nähren, um so den oben genannten Erkrankungen in der Prävention angemessen begegnen zu können und in der Therapie bzw. Rehabilitation den Gesundungsprozess zu fördern.
Das Nieren-Qigong II, eine neue Form von Prof. Zhang, im Vergleich zum Nieren-Qigong I ist einfacher und leichter zu praktizieren. In diesem Kurs wird diese neue Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.

Die 15-teilige Daoyin-Übung basiert auf TCM und klassischer Qigong-Praxis und besteht aus 3 Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi und Nähren des Qi.
Diese Übungsserie bildet ein vollständiges System, das Qi wahrnimmt, den Qi-Fluss im Körper aktiviert, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit verbessert und auf die Harmonie zwischen Yin und Yang, Körper und Geist abzielt.

Dieser Kurs ist für Wiederholer und Fortgeschrittene geeignet.
(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)