LEHRUNTERLAGEN

QIGONG (DYYSG)-Lehrunterlagen
Für Qigong-Übende werden derzeit folgende Skripten als Lehrmaterial angeboten. Alle Skripten sind in drei Teilen erstellt:
1. Grundlagen des Qigong und Daoyin Yangsheng Gong
2. Der eigentliche Übungssatz: Theorie dieses Qigong-Satzes und darin angesprochene Akupunkturpunkte, Beschreibung der einzelnen Übungen: Wirkung, Bewegungsablauf, Fotoserie
3. Anhänge mit Basisinformationen zu folgenden Themen: Meridiansystem, Ursprungspunkte, Organsystem, Wandlungsphasen, Meridianverläufe, kleiner himmlischer Kreislauf

Inhaltsverzeichnis

* Qigong (氣功qì gōng)
* Theorie der 15-teiligen Daoyin-Übung zur Lebenspflege
* Grundriss der 15-teiligen Daoyin-Übung zur Lebenspflege
* Erster Abschnitt: Wecken des Qi
* Zweiter Abschnitt: Leiten des Qi
* Dritter Abschnitt: Nähren des Qi
* Abschluss
* Anhang
1. Auflage 2017
mehr als 90 Seite (Deutsch)

Erschienen im TAIJILI VERLAG
ISBN: 978-3-903194-06-9

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SELBSTREGULIERUNGSMETHODEN

* Körper-Regulierung
* Atem-Regulierung
* Geist-Regulierung
* Innen-Nähren
* Das neue Baduanjin


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GESUNDHEITSSCHÜTZENDES QIGONG

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