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NEUE DVD´S SIND DA !!

Vor fast 20 Jahren habe ich den ersten Film über DYYSG mit VHS bei meinem Mentor Prof. ZHANG in China gedreht. Später wurde der Film auch digitalisiert und mit verschiedenen DVD´s veröffentlicht (seit letztem Herbst vom Markt genommen). Allen DYYSG-Freunden, die mich unterstützt und die DVD´s erworben haben, möchte ich herzlich DANKE sagen.

Nun ist es endlich soweit. Die neue DVD-Serie ist ab sofort lieferbar und wird im Eigenverlag „TAIJILI VERLAG“ am Markt erschienen.
15-TEILIGE DAOYIN-ÜBUNG ZUR LEBENSPFLEGE
ISBN 978-3-9504406-0-7
Deutsch, ca. 62 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

Taijili - 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspglege

Die 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege wurde von Dr. Xiaoqiu LI nach 3 Jahrzehnter Qigong-Unterricht entwickelt und besteht aus 3 Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi und Nähren des Qi.
Diese Übungsserie bildet ein vollständiges System, das Qi wahrnimmt, den Qi-Fluss im Körper aktiviert, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit verbessert und auf die Harmonie zwischen Yin und Yang, Körper und Geist abzielt.

Es dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Herz-Kreilaufbeschwerden
* Verdauungsstörungen
* Energiemangel
* Funktionsstörungen des Bewegungsapparates...

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau der 15-teiligen Daoyin-Übung, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
Sie ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

29,00 € inkl. 20% MwSt.

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DAOYIN YANGSHENG GONG SET I (5 DVDs plus 1 Audio-CD)
ISBN 978-3-903194-01-4
Deutsch, ca. 3 Std. 15 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz
DVD 1 * Einführung ins Qigong * Die goldenen Regeln des DYYSG * Methode zur Regulierung des Körpers * Methode zur Regulierung der Atmung * Methode zur Regulierung des Geistes
DVD 2 * Methode zum inneren Nähren * Vorschau des neuen Baduanjin * Präsentation der einzelnen Übungen * Gesamte Übungen des neuen Baduanjin
DVD 3 Gesundheitsschützendes Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Gesundheitsschützenden Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.

DVD 4 Muskel- und Knochen-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Muskel- und Knochen-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
DVD 5 12-teilige Form des DYYSG: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau der 12-teiligen Form, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
Audio-CD * 1. Goldene Regeln * 2. Methode zur Regulierung des Körpers * 3. Methode zur Regulierung der Atmung * 4. Methode zur Regulierung des Geistes * 5. Methode zum inneren Nähren * 6. Baduanjin - 8 Brokate-Übungen * 7. 12-teilige Form des DYYSG
  Dieses Set ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

105,00 € inkl. 20% MwSt. (Ersparnis von 29,00 Euro gegenüber den Einzelkauf)

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DAOYIN YANGSHENG GONG SET II (6 DVDs)
ISBN 978-3-903194-02-1
Deutsch, ca. 3 Std. 24 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz
DVD 1 Leber-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Leber-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
DVD 2 Herz-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Herz-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.

DVD 3 Milz- und Magen-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Milz- und Magen-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.

DVD 4 Lungen-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Lungen-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.

DVD 5 Nieren-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Nieren-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.

DVD 6 Meridian-Qigong: Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Meridian-Qigong und eine Präsentation der gesamten Methode.
  Dieses Set ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

130,00 € inkl. 20% MwSt. (Ersparnis von 44,00 Euro gegenüber den Einzelkauf)

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SELBSTREGULEIRUNGSMETHODEN(GRUNDSTUFE DES DYYSG)
ISBN 978-3-9504406-1-4
Deutsch, ca. 80 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

Selbstregulierungsmethoden zur Lebenspflege

Selbstregulierungsmethoden zur Lebenspflege sind die Grundstufe des DYYSG von Prof. Guangde Zhang und umfassen vier Regulierungssätze und das neue Baduanjin. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Lehre des DYYSG und auch eine wichtige Grundlage für jede Qigong-Praxis.

Diese DVD-Serie enthält folgende Inhalte in 2 DVDs:

DVD 1:

* Einführung ins Qigong
* Goldene Regeln des DYYSG
* Methode zur Regulierung des Körpers (13-teilige Körperregulierung zum Aufbau der Geschmeidigkeit)
* Methode zur Regulierung der Atmung (Atemregulierung zum Harmonisieren des Qi)
* Methode zur Regulierung des Geistes (Geistregulierung zum Bewahren der inneren Ruhe)

DVD2:

* Methode zum inneren Nähren (Übungen zum Nähren des Blutes, Kultivieren des Qi und Verlängern des Lebens)
* Vorschau des neuen Baduanjin
* Präsentation der einzelnen Übungen
* Gesamte Übungen des neuen Baduanjin


Sie ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

35,00 € inkl. 20% MwSt. (2 DVDs)

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DVD 1 Vorschau (goldene Regeln des DYYSG)

DVD 2 Vorschau (neues Baduanjin)

GESUNDHEITSSCHÜTZENDES QIGONG
ISBN 978-3-9504406-2-1
Deutsch, ca. 55 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

Gesundheitsschützendes Qigong

Daoyin Baojian Gong (Gesundheitsschützendes Qigong) ist eine Grundform des Daoyin Yangsheng Gong. Mit dieser 8-teiligen Form versucht man das Qi zu führen, Stress auzubauen und den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern sowie Beschwerden zu lindern.

Es dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Herz-Kreilaufbeschwerden
* Verdauungsstörungen
* Energiemangel
* Funktionsstörungen des Bewegungsapparates etc.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Gesundheitsschützenden Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
Sie ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

29,00 € inkl. 20% MwSt.

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LEBER-QIGONG
ISBN 978-3-9504406-3-8
Deutsch, ca. 54 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

Leber-Qigong

Leber-Qigong ist ein Übungssatz, mit dem man versucht, die Qi-Stagnation in der Leber zu lösen und die Kontrolle über den freien Fluss des Qi im ganzen Körper zu schaffen. So fördert das Leber-Qigong die vitale Aktivität des Körpers.

Dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
*
Leber- und Gallenbeschwerden
* Verdauungsstörungen
* Stressabbau
* Instabile Gemütszustände
* Depression etc.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Leber-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
Sie ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

29,00 € inkl. 20% MwSt.

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HERZ-QIGONG
ISBN 978-3-9504406-4-5
Deutsch, ca. 50 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

HERZ-QIGONG

Herz-Qigong ist ein Übungssatz, der zur Beruhigung des Herzens und Regulierung des Kreislaufs beiträgt. Es verbessert die Durchlässigkeit der Meridiane und beseitigt die Qi-Stagnation und Blutstauung. Es fördert damit die Harmonie von Yin und Yang bzw. Niere (Wasser) und Herz (Feuer).

Es dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Bluthochdruck
* Blutniederdruck
* Herzrhythmusstörungen
* Koronarsklerose
* Nervenschwäche etc.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Herz-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
Sie ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

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MILZ- & MAGEN-QIGONG
ISBN 978-3-9504406-5-2
Deutsch, ca. 50 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

Milz- und Magen-Qigong

Gemäß der TCM wandelt der Funktionskreis „Milz“ die aufgenommene Nahrung in die nährenden Substanzen Qi und Blut um.
Milz- und Magen-Qigong ist ein Übungssatz, mit dem man versucht, das “Qi des späteren Himmels” zu fördern und das “Milz-Qi” zu stärken sowie den Magen zu harmonisieren.

Dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Stoffwechselstörungen
* Beschwerden des inneren Sekretionssystems
* Verdauungsstörungen
* Verstopfung
* Magengeschwür
* Diabetes etc.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Milz- und Magen-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
Sie ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

29,00 € inkl. 20% MwSt.

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LUNGEN-QIGONG
ISBN 978-3-9504406-6-9
Deutsch, ca. 51 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

LUNGEN-QIGONG

Lungen-Qigong ist ein Übungssatz, der zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt damit die Widerstandsfähigkeit des Organismus und fördert die Durchlässigkeit des Lungen-, Dickdarm-, Nieren- und Milz-Meridians, sodass der gesamte Lungenfunktionskreis verbessert wird.

Es dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Schnupfen
* Husten
* Erkältung
* akute und chronische Bronchitis
* Atemsystemerkrankungen etc.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Lungen-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
Sie ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

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NIEREN-QIGONG
ISBN 978-3-9504406-7-6
Deutsch, ca. 53 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

Niere-Qigong

„Niere“ als Wurzel des Lebens hat eine enge Beziehung zur Lebenskraft und Lebenserwartung. Nieren-Qigong ist ein Übungssatz, mit dem man versucht, einer Aufzehrung des Jing – der Essenz -entgegenzuwirken, das Yuan-Qi – das Ursprungs-Qi - zu nähren, um die Gesundheit zu fördern, den Alterungsprozess zu verlangsamen sowie das Lebenspotenzial zu wecken.

Dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Energiemangel
* Menstruationsstörungen
* Ohrensausen
* Schmerzen im Hüft- und Taillenbereich
* Vergesslichkeit
* Stress und Burnout etc.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Nieren-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
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MUSKEL- & KNOCHEN-QIGONG
ISBN 978-3-9504406-8-3
Deutsch, ca. 50 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

Muskeln- und Knochen-Qigong

Muskeln- und Knochen-Qigong ist ein Übungssatz, mit dem man versucht, die für den Bewegungsapparat bedeutsamen Funktionskreise wie Niere, Blase, Leber, Gallenblase sowie Milz zu fördern, die Muskeln und Sehnen zu dehnen und die Knochen zu stärken. So wird der Bewegungsapparat unterstützt und die Geschmeidigkeit des Körpers erhöht.

Dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* typischen Beschwerden für unsere Zeit und unsere Zivilisation
* Bewegungsmangel
* Bewegungsstörungen
* Verletzungen
* Fehlhaltungen
* Herz-Kreislauf- und Atembeschwerden etc.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Muskel- und Knochen-Qigong, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
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MERIDIAN-QIGONG
ISBN 978-3-9504406-9-0
Deutsch, ca. 45 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

Meridian-Qigong

Meridian-Qigong ist eine Hauptform des DYYSG und erhält insgesamt 4 Abschnitte:
* Regulation der Meridiane
* Zirkulation des Qi
* Leitung des Qi
* Einsammeln des Qi

Mit dieser aus 49 Bewegungen bestehenden Methode versucht man, das Qi in den gesamten Meridianen zu aktivieren bzw. zu stärken, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern und die Harmonie zwischen Yin und Yang zu fördern. Dadurch werden die Abwehrkräfte gestärkt und das Immunsystem verbessert. Es dient zur Vorbeugung von schweren Erkrankungen wie z.B. Lungen- und Darmkrebs und unterstützt die Therapie im Erkrankungsfall oder bei einer Rehabilitation.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau des Meridian-Qigong und insbesondere die gesamte Methode mit Musik und Bewegungserklärung.

Sie ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

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12-teilige Form des DYYSG
ISBN 978-3-903194-00-7
Deutsch, ca. 60 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

12-teilige Form des DYYSG

Die 12-teilige Form des Daoyin Yangsheng Gong ist die neueste Übungsserie von Prof. Zhang Guangde. Sie sammelt elitäre Bewegungen und Techniken aus mehr als 50 Übungssätzen dieses Methodenzyklus.
Charakteristisch für die 12-teilige Form sind ruhige, fließende und dynamische Bewegungen, die mit Yi (der Aufmerksamkeit) und Qi (der Lebensenergie) verbunden sind. Diese Bewegungen fördern die Harmonie von Geist und Körper, Innen und Außen, Atmung und Bewegung.
So setzt sich diese Übungsserie zusammen aus dem gezielten Einsatz der Vorstellungskraft, einer bestimmten Atemtechnik und regulierenden Körperhaltungen. Die Einheit der drei Aspekte trägt dazu bei, das Qi besser wahrzunehmen, den Qi-Fluss zu optimieren und die Funktionen des Organismus zu fördern. Somit verbessert sich durch die 12-teilige Form die Lebensqualität in hohem Maße.

Diese Lehr-DVD beinhaltet eine Einführung ins Qigong, eine Vorschau der 12-teiligen Form des DYYSG, insbesondere eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen sowie der gesamten Methode.
Sie ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

29,00 € inkl. 20% MwSt.

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TAIJILI - 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege
Audio-CD

ISBN 978-3-903194-04-5
Deutsch, ca. 40 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

10,00 € inkl. 20% MwSt.

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Selbstregulierungsmethoden des DYYSG
Audio-CD

ISBN 978-3-903194-03-8
Deutsch, ca. 70 Min.
Neue Auflage 2017
Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

10,00 € inkl. 20% MwSt.

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